Embrace your body and the present moment with 

 Linda's Free to Be

Jouw bron voor persoonlijke groei

 

Mijn Yoga Journey

Vijf jaar gelden ben ik begonnen met Yoga. Dit nadat mijn therapeut mij kennis liet maken met Mindfulness. Dit is een vorm van bewustzijn en meditatie. Omdat dit erg lastig was voor de beweeglijke ik, stuitte ik op Yoga. Yoga was voor mij makkelijker omdat ik hierin kon en mocht bewegen. Door de jaren heen hier veel in geleerd en 4 jaar geleden een opleiding gedaan tot Yogadocent in India.

Yoga heeft mij erg geholpen om mijn lichaam beter te accepteren. De oefeningen in combinatie met ademhalingsoefeningen geven veel voordelen.

Wil jij meer in connectie komen met je lichaam?

Wil je meer flexibiliteit?

Wil jij meer kracht?

Minder stress in je lichaam?

Bewuster worden van je lichaam en van al de mooie precessen die samen komen in je lichaam?

Boek in een sessie in of vraag naar de mogelijkheden.

Waarom kiezen voor mij?

Naast al de genoemde voordelen staan mijn sessies ook bekend om het verkrijgen van meer zelfliefde, acceptatie van je lichaam. Ik ben oordeel loos en laat je graag kennis maken met Yoga. Zonder oordeel en vanuit acceptatie en bewustzijn.

18068304013071936.jpg